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腰痛対策

レイコップでダニを除去!でも腰が痛くなったかも

こんにちは、アレルギーの天敵であるダニ! ダニの住処とならないようにお布団は、雲のやすらぎにしていますが、 掛け布団や毛布のダニを除去するために、 布団乾燥機とレイコップで闘っているんですけど、 レイコップで腰をいためたような気がします...
腰痛対策

朝から腰が痛い!寝起きの腰痛の3大原因はこれ

朝起きたら腰に違和感がと思ったら、 イタタタタァァァァ となっているなら、以下の3つを確認して下さい。 ・食事、 ・寝方 ・腰回りの筋肉 このどれかが悪いと考えて下さい。 食事(内臓の負担を減らす) 寝る...
腰痛対策

腰痛改善には、3分ストレッチ!腰が痛くても楽々

腰痛改善には、3分ストレッチ!腰が痛くても楽々 梅雨や、台風が多い季節は、大雨が降ることも多くなり、 湿気でジメジメしてくる時期や、季節の変わり目というのは 腰痛に注意ですね(^^)b 自分もそうなのですが、特にデスクワーク中心で、 一日中パソコンに向かって黙々と仕事している方は ・・・もう職業病みたいなものです
薄毛・抜け毛対策

リンスやコンディショナーが、頭皮に悪影響

なんか今日のシャンプー泡立ちが悪い・・・ シャンプーとリンスを間違えて使ってしまった(-。-;) なんてことは、お風呂あるあるですが、 リンスやコンディショナーが、頭皮に悪影響って知ってますか? もしかして、リンスやコンディシ...
布団の恐怖

人気のマイティトップ2敷布団は防ダニで寝心地バツグン!

布団には、ダニがものすごく繁殖してしまいます。 そんなダニの恐怖と駆除方法をこちらで解説しました。 もし、「布団なんて干せばいいんでしょ」 と思っているなら、 必ず確認して下さい。ダニをドンドン増やしていますよ。 といっても、ダニの駆除...
布団の恐怖

【閲覧注意】ふとんに潜むダニの恐怖!オススメ駆除方法

あなたは、もしかしたら布団ではなく、 ダニの上で寝ているかもしれません。 布団を敷きっぱなしの万年床って人が多いかもしれませんが、 ダニは布団を干せば駆除出来るのでしょうか? 実は、これ間違いなんです。 ダニは、布団を干して...
薄毛・抜け毛対策

帽子をかぶるとハゲる?原因は、こんなにキモいものだったのか!!

夏は紫外線から頭皮を守るために、冬は寒さから守るために、 帽子をかぶる機会も増えると思いますが、 その帽子をかぶるという行為自体も、 実は頭皮には有害となりえること、知っていますか? その理由は「雑菌の繁殖」です。 帽子をかぶると...
腰痛対策

睡眠で治す!寝方を改善して腰痛の負担を軽減する方法

朝目が覚めて、起き上がろうとしたら、 『イタタタタタァァァァァァァァァァァ』 ってなった事がありませんか? というのも、先日の休みに目が覚めて起き上がろうとした、 その時!!! 腰にズキ・・・ってレベルではなくて、びきぃ...
薄毛・抜け毛対策

シャンプーブラシはメリットが凄い!抜け毛・薄毛には逆効果!?

シャンプーブラシって気持ちいいから使ってるってだけの人が多いのではないでしょうか? まさに僕がそうなんですが、 シャンプーの適正な温度でも言いましたが、 気持ちいい=頭皮にも良い では、ナイということです。 ⇒頭皮に優しいシャンプ...
薄毛・抜け毛対策

頭皮に優しいシャンプーの温度は?加齢臭対策にも

熱くて勢いのあるシャワーで、シャンプーしたら気持ちいいですよね。 そのシャンプー頭皮にかなりダメージを与えているかもしれませんよ!! 頭皮に優しいシャンプーの温度は、38℃ぐらいで、 シャンプー後のすすぎは、少し温度を下げて36℃...